GO! Gezond Onderweg

Soms is het lastig om gezond te eten, genoeg te bewegen of goed te slapen.
Met het programma GO! Gezond Onderweg helpen we kinderen, jongeren en hun ouders stap voor stap naar een gezondere en actievere leefstijl.

GO! is er voor kinderen en jongeren van 0 tot 19 jaar met overgewicht of obesitas die in de gemeente Renkum wonen.

Samen met een coach kijken jullie wat er nodig is om je lekkerder in je lijf te voelen.

Wat gaan we doen?

Samen met de coach gaan kinderen en ouders aan de slag met:

• gezond eten

• meer bewegen

• goed slapen en ontspannen

In kleine stappen ontdekken kinderen wat voor hen werkt. Zo voelen ze zich steeds fitter, energieker en zelfverzekerder.

Ook voor ouders

Ouders spelen een belangrijke rol. Daarom worden zij actief betrokken bij het traject.

De kindergezondheidscoach denkt mee, geeft praktische tips en kijkt samen met het gezin wat haalbaar is in het dagelijks leven. Zo werken jullie samen aan een gezonde leefstijl voor het hele gezin.

Persoonlijke begeleiding

Elk kind krijgt een eigen coach voor maximaal twee jaar.

In de gemeente Renkum wordt de begeleiding verzorgd door kindergezondheidscoach Ellen Dircks. Zij heeft veel ervaring als leefstijlcoach en helpt kinderen en ouders stap voor stap op weg naar een gezonde toekomst.

Wie kan meedoen?

Kinderen of jongeren kunnen meedoen wanneer zij:

• overgewicht of obesitas hebben

• in de gemeente Renkum wonen

Aanmelden of meer informatie

Wil je meer weten of je kind aanmelden voor GO! Renkum?

Neem contact op met kinderleefstijlcoach Ellen Dircks
✉️ ellendircks@go-nl.nl